揭秘冬季忧郁症常发作之谜

冬季忧郁症是缺乏光照吗？

每年一到冬季就会有许多人感到忧郁，科学家称之为“冬季忧郁症”。人们曾普遍认为，由于冬季的阳光少，才使我们情绪容易波动，常常焦虑不安或者烦躁易怒。但是，科学家们在挪威的北部做过调查，那里的冬季特别漫长，而且一天中白昼的时段仅有几个小时，但冬季忧郁症的发病率却并不比其他国家高。科学家们猜测，也许还有什么别的因素在起作用。

美国俄勒冈州立大学的心理学家大卫·科尔在长达19年的时间里对超过 700人做问卷调查，记录了这700人在一年不同季节中的情绪状况，然后将这些数据与被调查者填写答卷前数周内的气象记录作比较。研究结果表明，其他因素，比如性别差异或者家族精神病史，对人们的情绪更能产生显著的影响，光照和季节因素对一般人的影响程度可能被高估了。特别是，有时候，人们感到不爽时，可能就会归咎于天气，结果天气成了人们情绪失落的替罪羊。