蔬菜及水果含丰富的矿物质及维生素，是维持人体健康运作必须成分，但德州大学科学家2004年研究发现...
一项新的研究显示，有些人喝红酒容易头痛，或是红酒中天然存在的黄酮醇所致。（Fotolia）
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最近不少外媒都在关注名叫布莱恩·强生（Bryan Johnson）的亿万富翁。
强生...
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幼年时期拥有足够安全感与良好社交经历，有助宝宝心理健康发展。
孩子寻觅的不是你的注意力，而是爱。
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科学家发现，青花菜或花椰菜等蔬菜有益成分，有助维持肺部对抗病菌感染。
十字花科蔬菜含...
蓝莓还有丰富的花青素，适量摄取就能有效改善记忆力衰退。
最新研究指出，蓝莓含有丰富的...
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如何提高自身的免疫力?这正在成为现代人越来越关注的问题。专家说，提高免疫力的方法有很多，但“吃对食物”堪称最为...
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“低碳水饮食法”这些年在想要减肥的人群及糖尿病人中非常流行，但经常有个疑问：脂肪和高蛋白的摄入会影响心脏健康吗...
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许多人常会担心多久大一次便才算正常，如果没有至少一天一次是否就不算肠胃健康，但专业医师的最新回复指出，“一次大...
即使极力抑制，不好的想法有时感觉总是在脑中很难消除，严重的情况下会影响心理健康。近期一份研究揭示，原来这些想法...
