“白天的光线，特别是上午的，会让你的生物钟提前，所以你在晚上会更早的感到困倦，但白天晚些时候或晚...
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研究人员发现，只在白天进食可以防止由于夜班引起的高血糖。（Shutterstock）
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早餐最初在17世纪流行时，仅为有钱又有空闲的贵族阶层享有。（fotolia）
我们每...
在人体生物钟的影响下，疾病和疫苗对身体的作用在一天之中表现也不相同。一份由麻省总医院完成的研究显示，人们在下午...
众所周知，经常熬夜会给身体带来非常大的危害，例如熬夜会引起免疫功能失调、皮肤粗糙、人体生物钟紊乱等。英国剑桥的...
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澳大利亚的一项研究发现，不同条件下的光照会对人的情绪产生不同的影响，基于此结果，澳大利亚研究人员进行了系列减轻...
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黎明时分对于植物来说是个重要的阶段，这个时候的光线和温度唤醒了植物的昼夜节律，开始新的一天。可是同时，新研究发...
你是喜欢早起的晨鸟吗?恭喜你，相比夜猫子，一项研究显示，早起之人患上抑郁症的概率要小得多。
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科学家认为不论是人类、动物还是植物，体内昼夜节律的生物钟都是由一个复杂的基因网络合作控制的。一份新研究称找到了...
印第安纳大学的一个研究组发明了血液检测方法，通过RNA生物标记探查患者抑郁症的严重程度，也可以判断出患者未来患...
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